갑자기 명치 부근이 찌르는 듯 아프고 구토가 동반된다면,
단순한 소화불량이 아니라 췌장염(Pancreatitis) 일 수 있습니다.
췌장은 음식의 소화를 돕는 효소와 혈당을 조절하는 인슐린을 분비하는 중요한 장기인데요.
한 번 염증이 생기면 통증이 매우 심하고, 치료를 늦추면 생명에 영향을 미칠 수도 있습니다.
오늘은 췌장염의 증상, 원인, 진단, 치료법, 예방법까지 자세히 알려드릴게요.
목차
- 췌장염이란 무엇인가
- 췌장염의 주요 원인
- 췌장염 증상 정리
- 급성 췌장염 vs 만성 췌장염
- 진단 및 치료 방법
- 식습관 관리와 예방법
- 췌장염 자주 묻는 질문 (FAQ)
- 에필로그



췌장염이란 무엇인가
췌장염은 말 그대로 췌장에 염증이 생기는 질환으로,
췌장에서 분비된 소화 효소가 제 기능을 하지 못하고
오히려 자신의 췌장 조직을 공격하면서 염증과 통증이 발생하는 상태입니다.
췌장염은 급성(갑자기 발생) 과 만성(반복적 또는 지속적 염증) 으로 구분됩니다.
췌장염의 주요 원인
| 주요 원인 | 설명 |
|---|---|
| 음주 | 가장 흔한 원인으로, 과음 시 췌장 효소 활성 증가로 염증 유발 |
| 담석(쓸개돌) | 담즙이 막혀 췌관을 자극하면서 염증 발생 |
| 고지방 식습관 | 기름진 음식, 육류, 튀김 과다 섭취 |
| 고중성지방혈증 | 혈중 지방 농도가 높으면 췌장 효소 분비 이상 초래 |
| 약물 및 외상 | 일부 약물, 복부 외상, 감염 등으로 발생 |
| 유전적 요인 | 가족력 또는 췌관 이상으로 인한 발병 가능 |



췌장염 증상
췌장염은 증상이 매우 강하고 빠르게 진행되므로
초기에 정확히 알아두는 것이 중요합니다.
복통 (명치 및 상복부 통증)
췌장염의 대표적인 증상으로, 명치나 왼쪽 윗배가 쥐어짜는 듯이 아픕니다.
통증이 등이나 허리로 퍼지기도 하며, 식사 후 혹은 음주 후 심해집니다.
구역감과 구토
음식을 먹으면 바로 속이 불편하고 심한 구토가 동반됩니다.
구토 후에도 통증이 줄지 않는 것이 특징입니다.
복부 팽만감
췌장 기능 저하로 가스가 차면서 복부가 단단해지고 더부룩한 느낌이 듭니다.
발열과 오한
급성 염증 반응으로 체온이 상승하며 38도 이상의 발열이 나타날 수 있습니다.
식욕 저하 및 체중 감소
췌장 효소가 제대로 작용하지 않아 음식 소화가 어렵고 체중이 감소합니다.
황달
담즙이 막혀 피부나 눈이 노랗게 변색될 수 있으며, 소변이 진한 갈색으로 변합니다.
혈압 저하 및 쇼크
심한 경우 염증이 전신으로 퍼지며 혈압이 급격히 떨어지고 호흡 곤란이 발생할 수 있습니다.



급성 췌장염 vs 만성 췌장염
| 구분 | 급성 췌장염 | 만성 췌장염 |
|---|---|---|
| 발생 형태 | 갑작스러운 염증 | 반복적 또는 지속적 염증 |
| 통증 | 매우 심하고 갑작스럽게 발생 | 지속적이고 둔한 통증 |
| 주요 원인 | 담석, 음주, 외상 | 장기간 음주, 만성 담도 질환 |
| 예후 | 적절한 치료 시 회복 가능 | 점진적 췌장 기능 저하로 당뇨 위험 증가 |
| 치료 방향 | 금식, 수액 치료, 항생제 | 식습관 교정, 효소 보충, 약물 치료 |
진단 및 치료 방법
- 혈액 검사
- 췌장 효소인 아밀라아제, 리파아제 수치를 측정합니다.
- 복부 CT, MRI
- 췌장의 부종, 괴사, 염증 범위를 확인합니다.
- 치료 원칙
- 금식: 췌장을 쉬게 하기 위해 음식 섭취를 중단
- 수액 요법: 탈수 방지 및 염증 완화
- 통증 조절: 진통제 투여
- 원인 치료: 담석 제거, 금주, 약물 조정 등



식습관 관리와 예방법
- 음주 절대 금지
- 술은 췌장염의 가장 큰 위험 요인입니다.
- 기름진 음식 피하기
- 튀김, 삼겹살, 버터, 치즈 등 고지방 식단은 췌장을 자극합니다.
- 소량씩 자주 먹기
- 한 번에 많이 먹기보다 여러 번 나눠 섭취하세요.
- 체중 관리
- 비만은 췌장염 재발 위험을 높입니다.
- 정기검진으로 조기 발견
- 특히 음주량이 많거나 담석 병력이 있는 경우 검진이 필요합니다.
췌장염 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 췌장염은 완치가 가능한가요?
급성 췌장염은 원인 치료와 안정으로 대부분 완치되지만,
만성 췌장염은 완전 회복이 어렵고 생활습관 관리가 필수입니다.
Q2. 췌장염은 왜 그렇게 아픈가요?
췌장 효소가 자신의 조직을 녹이면서 염증과 부종이 생겨 신경을 직접 자극하기 때문입니다.
Q3. 췌장염일 때 금식은 왜 필요한가요?
음식을 먹으면 췌장이 소화 효소를 분비하기 때문에 염증이 악화될 수 있습니다.
Q4. 췌장염은 술을 얼마나 마셔야 생기나요?
개인차가 있지만, 매일 소주 1병 이상을 장기간 섭취할 경우 위험이 크게 높아집니다.
Q5. 췌장염과 위염은 어떻게 구분하나요?
위염은 속쓰림 중심이지만, 췌장염은 명치 통증이 등으로 퍼지고 구토가 심합니다.
Q6. 췌장염 환자는 어떤 음식이 좋나요?
기름기 적은 현미죽, 감자, 단백질 위주의 식단이 좋습니다.
Q7. 췌장염은 유전인가요?
일부 가족성 췌장염이 보고되었으나 대부분은 음주나 식습관이 원인입니다.
Q8. 췌장염이 당뇨병과 관련 있나요?
네, 췌장이 손상되면 인슐린 분비가 줄어 당뇨병이 발생할 수 있습니다.
Q9. 췌장염이 재발할 수 있나요?
음주를 지속하거나 식단을 조절하지 않으면 재발 위험이 매우 높습니다.
Q10. 췌장염은 응급상황인가요?
급성 췌장염은 응급 질환으로, 심한 통증·구토·발열이 있으면 즉시 병원에 가야 합니다.
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에필로그
췌장염은 단순 복통으로 오해하기 쉽지만,
조기에 대응하지 않으면 생명을 위협할 수 있는 위험한 질환입니다.
무심코 마시는 한 잔의 술, 기름진 식사 습관이 췌장을 괴롭히고 있을지도 모릅니다.
오늘부터 금주, 저지방 식단, 규칙적인 생활로 췌장을 지켜주세요.





























