반응형 가래1 기침 가래에 좋은 음식 10가지 찬바람이 불기 시작하면 기침과 가래로 고생하는 분들이 많아집니다.기침은 몸이 이물질을 배출하려는 방어 반응이지만,가래가 끈적이거나 오래 지속되면 호흡기 염증이나 면역 저하의 신호일 수 있습니다.오늘은 기침 가래에 좋은 음식과 피해야 할 음식, 그리고 관리법까지 알아볼게요.목차기침과 가래가 생기는 원인기침 가래에 좋은 음식 10가지피해야 할 음식기침 가래 완화에 도움이 되는 생활 습관기침 가래에 좋은 음식 자주 묻는 질문 (FAQ)에필로그기침과 가래가 생기는 원인기침과 가래는 단순 감기뿐 아니라 기관지염, 천식, 알레르기, 흡연, 미세먼지 등다양한 요인으로 발생할 수 있습니다.가래는 호흡기 점막에서 분비되는 끈끈한 점액으로,세균이나 먼지를 붙잡아 몸 밖으로 배출하는 역할을 합니다.하지만 점액이 지나치게 많.. 2025. 11. 10. 이전 1 다음 반응형
