반응형 외상후스트레스장애1 PTSD 뜻, 외상 후 스트레스 장애 “그날의 기억은 끝났지만, 감정은 아직 그 자리에 머물러 있어요.”제가 처음 PTSD(외상 후 스트레스 장애)를 알게 된 건사소해 보였던 일상 반응들이 너무 과하게 돌아올 때였어요.작은 소리에도 놀라고, 아무 일 없는데도 가슴이 뛰고, 자꾸 불안한 기분이 맴돌았죠.이게 바로 ‘마음의 상처가 몸에 남은 흔적’이라는 걸 나중에야 깨달았습니다.오늘은 외상 후 스트레스 장애(PTSD)의 특징과 회복법을조금 더 따뜻하게, 자세히 풀어볼게요.📚 목차외상 후 스트레스 장애(PTSD)란?PTSD의 주요 증상PTSD 발병 원인과 위험 요인PTSD 자가 진단 체크리스트일상 속 PTSD 반응 예시PTSD를 완화하는 실천법 6가지PTSD 치료법과 회복을 위한 팁❓ PTSD 자주 묻는 질문💬 에필로그✅ 외상 후 스트레스 장.. 2025. 7. 8. 이전 1 다음 반응형
