반응형 아르기닌의 효능1 아르기닌의 효능 총정리 운동 능력 향상, 혈액순환 개선, 면역력 강화까지! 작은 아미노산 아르기닌이 주는 놀라운 변화를 아시나요?안녕하세요! 저는 요즘 운동을 하면서 건강 보조제를 꽤 많이 찾아보고 있는데요, 그중에서도 특히 눈길이 가는 게 바로 아르기닌이에요. 몇 년 전만 해도 헬스장 트레이너들이 추천하는 보충제 정도로만 생각했는데, 공부하다 보니 단순히 운동 보조제가 아니라 우리 몸의 혈액순환, 성장 호르몬 분비, 심지어 면역력까지 영향을 주는 중요한 아미노산이라는 걸 알게 됐습니다. 오늘은 제가 직접 정리해 본 아르기닌의 다양한 효능과 주의사항을 공유해 드릴게요.목차아르기닌이란 무엇인가? 혈액순환 개선과 심혈관 건강 운동 능력과 근육 회복 면역력 강화와 성장 호르몬 남성 건강과 활력 증진 섭취 방법과 주의사항아르기닌이란 .. 2025. 9. 13. 이전 1 다음 반응형