반응형 퓨린2 통풍에 해로운 음식 정리 통풍은 혈액 속 요산이 쌓여 관절에 결정체를 만들면서 심한 통증을 일으키는 질환입니다. 저도 주변에서 통풍 발작 때문에 밤새 잠을 못 자고 응급실까지 갔던 분을 본 적이 있는데, 그 고통이 얼마나 심한지 알 수 있었어요. 약물치료도 중요하지만, 식습관 관리가 무엇보다 큰 영향을 미칩니다. 오늘은 통풍에 해로운 음식을 정리해 드릴게요.목차통풍과 음식의 관계퓨린이 많은 음식육류와 가공육해산물과 특정 어패류음주와 통풍의 악화단 음식과 음료조미료와 가공식품통풍과 음식의 관계통풍은 요산 수치가 높아져 발생하는데, 요산은 주로 퓨린 대사 과정에서 생성됩니다. 따라서 퓨린이 많은 음식을 많이 섭취하면 통풍 발작 위험이 커집니다. 또한 술이나 단 음료는 요산 배설을 방해하기 때문에 주의해야 합니다.퓨린이 많은 음식내장.. 2025. 9. 24. 이전 1 2 다음 반응형
